Mengalami FOMO tidak hanya menyusahkan, tetapi juga berdampak buruk bagi kesehatan seseorang.
Pada hari-hari ketika sedang sering mengalami FOMO, orang tersebut rentan merasakan suasana hati yang buruk.
Seperti merasa lelah, stress, dan bahkan lebih mungkin mengalami masalah tidur.
Sejumlah dampak tersebut pada akhirnya dapat menurunkan kualitas hidup, baik perlahan maupun sekejap.
BACA JUGA:Agar Tak Disepelekan, Lakukan 5 Sikap ini, Ingat Nomor 4 yang Paling Penting
Keadaan ini disebabkan ketidak puasan terhadap diri sendiri yang tidak dapat mengikuti tren baik karena biaya atau hal lain yang mempengaruhinya.
Karena selalu memikirkan hal itulah dapat membuat kesehatan mental kamu yang mengalamu fomo jadi tergangu.
Pada akhirnya akan berakibat pada kesehatan tubuh yang akan semakin menurun setiap harinya.
2. Kurang Mandiri
BACA JUGA:Mengungkap 7 Misteri Perubahan Sikap Anjing Jinak Menjadi Galak, Ancaman Terhadap Manusia!
Dampak negatif FOMO secara berlebihan selanjutnya dapat membuat seseorang kurang mandiri.
Hal ini membuat seseorang berkecenderungan untuk terus-menerus membutuhkan persetujuan dan validasi orang lain.
Karena orang yang FOMO ingin memastikan bahwa mereka juga terlibat dalam hal-hal yang sedang tren atau populer.
Tujuannya agar merasa diterima dan diakui oleh kelompok sosial mereka.
BACA JUGA:Restorasi Sungai Sekanak Lambidaro Molor, Begini Sikap Tegas Ishak Mekki
Sehingga terkadang kehidupan mereka yang fomo juga sering diatur oleh orang lain.