- Masukkan daun teh hijau ke dalam cangkir dan tuangkan air panas.
- Diamkan selama 3-5 menit, lalu saring dan minum.
- Minum teh hijau 2-3 kali sehari, terutama sebelum atau sesudah olahraga.
3. Jus Seledri
Jus seledri adalah minuman yang terbuat dari blender seledri dan air.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Parfum Wanita yang Cocok Untuk Kegiatan Outdoor, Dijamin Bebas Bau Keringat, Apa Aja?
Seledri adalah sayuran yang kaya akan klorofil, yang bisa membantu menghilangkan bau badan dengan cara menetralkan asam laktat yang dihasilkan oleh keringat.
Selain itu, seledri juga bisa membantu mengatasi masalah pencernaan, tekanan darah, dan peradangan.
Cara membuat jus seledri juga sangat mudah, yaitu:
- Siapkan 1 ikat seledri dan 1 gelas air.
BACA JUGA:Kamu Mungkin Tidak Percaya, 3 Bahan Dapur Ini Ampuh Hilangkan Aroma Bau di Kulkas
- Cuci bersih seledri dan potong-potong kecil.
- Masukkan seledri dan air ke dalam blender dan haluskan.
- Saring dan minum jus seledri.
- Minum jus seledri setiap hari, terutama sebelum tidur.
BACA JUGA:7 Cara Efektif Menghilangkan Bau Ketiak Dengan Bahan Alami, Patut Dicoba!!