Cara lucid dream selanjutnya adalah dengan mengingat dan mencatat mimpi di setiap tidur.
Kebiasaan ini memungkinkan untuk mengendalikan lucid dream dan membuatmu mudah mengenali mimpi sendiri.
5. Lakukan Sugesti Diri
BACA JUGA:Jangan Salah Waktu, Ini Jam Terbaik untuk Menyeduh Kopi Agar Tak Mengganggu Siklus Tidur
Cara lucid dream ini memang tidak selalu efektif, tapi bisa dicoba.
Sugestikan pada diri bahwa kamu akan mengendalikan mimpi.
Jika rutin dilakukan, nantinya kamu akan mencapai lucid dream dan bermimpi seperti yang diharapkan.
Itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk dapat mengalami lucid dream.*
Kategori :