Selain itu, keberhasilan pemain game menghadapi berbagai tantangan, mampu memunculkan hormon bahagia sehingga tubuh menjadi lebih rileks.
Game juga memiliki keleluasaan dibandingkan dunia nyata, terutama yang bersifat sandbox atau open-world.
Pemain bisa lebih bebas mengeksplorasi permainannya, menciptakan sesuatu, hingga mengendalikan lingkungannya sesuai keinginannya.
Ini memberikan efek tenang dan mampu mendorong seseorang untuk lebih percaya diri bahwa ia mampu mengendalikan segala sesuatu yang dihadapinya.
BACA JUGA:Yuk Simak 2 Tips Mengatasi Birthday Blues, Fenomena Rasa Sedih dan Stres di Hari Ulang Tahun!
Umumnya, seseorang bisa menderita stres karena merasa bahwa dirinya kurang mampu mengendalikan kondisi yang dihadapi.
Sehingga, salah satu cara menghilangkan stres adalah dengan meningkatkan kepercayaan diri bahwa ia mampu mengatasi dan mengendalikan segala hambatan tersebut.
Tapi penting untuk kamu ketahui walaupun bermain game dapat membantumu mengatasi stres.
Kamu harus tetap membatasi waktu antara bermain game dan aktivitas yang harus kamu lakukan seperti bekerja dan sekolah.*