Cobalah untuk memasukkan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau yoga ke dalam rutinitas kamu.
Melakukan olahraga pada waktu yang tepat.
BACA JUGA:7 Makanan yang Bisa Bikin Kulit Jadi Glowing Tanpa Flek Hitam Cuma dalam 1 Bulan, Cobain Yuk!
Seperti setelah berbuka puasa, dapat membantu menjaga energimu dan juga kulit kamu tetap berseri.
7. Hindari Stres
Stres dapat mempengaruhi kulit kamu, membuatnya terlihat lebih tua dan lebih kusam.
Usahakan untuk menghindari stres selama Ramadhan dengan melakukan meditasi, berdoa, atau kegiatan relaksasi lainnya.
Ini tidak hanya baik untuk kesehatan mental dan spiritual kamu tapi juga akan tercermin pada kesehatan kulit kamu lho.
Dengan mengikuti tips ini, kamu tidak hanya akan menjalani Ramadhan dengan penuh berkah dan kebahagiaan tapi juga dengan kulit yang glowing dan sehat.
Ingat, perawatan diri selama bulan suci ini adalah bagian dari merayakan dan menghormati tubuh yang telah diberikan kepada kita.
Selamat berpuasa, dan semoga Ramadhan kali ini membawa kebahagiaan dan kesehatan bagi kita semua.***