BACAKORAN.CO - Bulan Ramadhan bukan hanya tentang spiritualitas dan kebersamaan, tapi juga kesempatan untuk merawat diri dari dalam.
Salah satu tantangan yang sering dihadapi adalah menjaga kulit tetap glowing dan sehat saat berpuasa.
Tanpa asupan cairan dan makanan selama berjam-jam, kulit bisa terlihat kusam dan tidak segar.
Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa kamu ikuti.
Untuk menjaga agar wajah kamu tetap berseri dan bebas dari kusam selama bulan suci ini.
1. Hidrasi yang Cukup
Kunci utama kulit yang sehat dan glowing adalah hidrasi.
Meskipun kamu tidak dapat minum air selama jam puasa.
Pastikan untuk mengonsumsi cukup air saat sahur dan berbuka.
Targetkan untuk minum setidaknya 8 gelas air setiap hari.
Air tidak hanya akan membantu menjaga kulit kamu terhidrasi.
Tapi juga akan membantu mengeliminasi racun dari dalam tubuh.