Terungkap! 6 Cara Efektif Mencegah Kulit Kering Saat Berpuasa yang Wajib Dicobain Bestie

BACAKORAN.CO - Kulit kering dan dehidrasi menjadi masalah umum yang dihadapi banyak orang, terutama selama bulan puasa. 

Ketika berpuasa, asupan cairan yang terbatas selama hari dapat berdampak pada kelembapan kulit. 

Berpuasa merupakan ibadah yang membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan spiritual. 

Namun, selama bulan puasa tidak sedikit yang mengalami masalah kulit kering akibat dehidrasi. 

BACA JUGA:6 Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering yang Wajib ada di Bulan Ramadhan, Dijamin Bikin Glowing!

Dehidrasi tidak hanya memengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh tetapi juga kondisi kulit. 

Namun, dengan strategi yang tepat, kamu bisa menjaga kulit tetap lembap dan sehat. 

Untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat selama berpuasa, simak enam cara efektif berikut ini.

1. Tingkatkan Asupan Air Putih

BACA JUGA:5 Rekomendasi Bedak Terbaik untuk Kulit Kering dan Kusam Bikin Makeup Flawless dan Bebas Noda, Yuk Cobain

Memastikan asupan air putih yang cukup saat sahur dan berbuka adalah kunci utama untuk mencegah dehidrasi dan kulit kering. 

Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari, dengan membaginya saat sahur, berbuka dan beberapa jam sebelum tidur. 

Ini akan membantu menjaga hidrasi kulit dari dalam.

2. Konsumsi Buah dan Sayur

BACA JUGA:Kulit Kering Bersinar! Tips Memilih Body Scrub untuk Kulit Lebih Cerah, Kuy Praktekin Girls