- Teknik menggembung dan memindahkan udara antarpipi
- Ekspresi mengerutkan bibir dalam variasi arah
- Senyum yang kuat sambil mengatupkan gigi, memberikan tekanan ringan
2. Transformasi Berat Badan
Keseimbangan berat badan seringkali terlihat pada kontur wajah.
Menurunkan berat badan secara keseluruhan dapat signifikan merampingkan area pipi.
Beberapa langkah efektif termasuk:
- Pengaturan pola makan dengan fokus pada pengurangan kalori dari lemak, gula, dan garam
BACA JUGA:4 Rekomendasi Contour Stick Lokal Terbaik yang Tahan Lama Mulai dari Harga Rp25 Ribuan Aja
- Peningkatan konsumsi serat, protein, dan air
- Penghindaran fast food, soda, dan alkohol
- Komitmen pada olahraga kardio rutin
3. Hidrasi
Air memainkan peran penting tidak hanya dalam menjaga kesehatan tubuh tapi juga dalam mendefinisikan estetika wajah.