BACAKORAN.CO - Selama bulan Ramadan, umat Muslim dihadapkan dengan tantangan menahan lapar dan haus saat menjalankan puasa.
Terutama bagi mereka yang harus tetap bekerja selama bulan suci ini.
Rasanya sulit untuk tetap fokus saat perut kosong dan waktu tidur yang terbatas.
Berikut adalah 7 tips agar tetap produktif saat bekerja selama puasa:
BACA JUGA:Benarkah Menangis Karena Menonton Drakor Dapat Membatalkan Puasa? Simak Faktanya di Sini...
1. Hindari tidur lagi setelah sahur
Gunakan waktu ini untuk melakukan aktivitas lain yang bermanfaat seperti membersihkan kamar, olahraga ringan, membuat rencana kegiatan hari itu, atau membaca buku.
Tidur setelah sahur dapat membuat tubuh semakin lemas dan kurang bersemangat seharian.
2. Buat to-do-list
BACA JUGA:4 Uji Coba, Timnas Indonesia U-20 Masih Puasa Kemenangan, Indra Sjafri Beberkan Masalahnya
Buat daftar pekerjaan yang harus diselesaikan besoknya dan usahakan untuk fokus dan mematuhi daftar tersebut. Sertakan juga jadwal istirahat, salat, waktu berbuka, dan kegiatan lainnya untuk meningkatkan efisiensi kerja.
3. Kenakan baju dan berdandan
Seperti biasa sebelum memulai bekerja, kamu bisa mengenakan baju dan berdandan meskipun bekerja dari rumah.