Makanan berserat tinggi, seperti sayuran mentah atau biji-bijian, membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh.
Mengonsumsinya bersamaan dengan kopi dapat mengganggu proses pencernaan dan menyebabkan perut kembung atau gangguan pencernaan lainnya.
6. Makanan Berprotein Tinggi
BACA JUGA:Waspada! 6 Makanan Ini Wajib Kamu Hindari Untuk Penyakit Ginjal, Salah Satunya Nasi, Kenapa?
BACA JUGA:Kamu Perlu Tau! 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Cek Disini...
Makanan berprotein tinggi, terutama yang berasal dari sumber hewani seperti daging merah atau telur, dapat membuat tubuh memproduksi asam lambung lebih banyak.
Mengonsumsinya bersamaan dengan kopi dapat meningkatkan risiko terjadinya refluks asam atau gangguan pencernaan lainnya.
7. Makanan Terlalu Panas
Kombinasi kopi panas dengan makanan yang juga panas dapat meningkatkan risiko terjadinya iritasi pada lambung dan kerusakan pada lapisan dalam saluran pencernaan.
BACA JUGA:Hati-hati! Inilah 9 Makanan Yang Wajib Dihindari Oleh Penderita Asam Urat, Apa Aja?
BACA JUGA:Hati-hati! Inilah 9 Makanan Yang Wajib Dihindari Oleh Penderita Asam Urat, Apa Aja?
Selain itu, mengonsumsi makanan panas bersama dengan kopi panas juga dapat meningkatkan risiko terjadinya luka bakar pada mulut atau kerongkongan.
Bagaimana Menghindari Masalah Saat Mengonsumsi Kopi Bersama Makanan?
1. Pilihlah makanan ringan yang tidak terlalu berlemak atau berserat tinggi saat kamu menikmati secangkir kopi.
2. Hindari menambahkan gula berlebihan ke dalam kopi kamu, terutama jika kamu sudah mengonsumsi makanan manis sebelumnya.
BACA JUGA:5 Tips Menjaga Kebersihan Rumah Agar Nyaman Saat Musim Hujan dan Hindari Jamur!