- Tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu, aduk hingga rata.
- Minum selagi hangat.
Jika kamu tidak ingin repot kamu juga dapat meminum madu sebanyak 1 sendok teh 2 kali sehari.
BACA JUGA:6 Obat Ampuh Untuk Mengatasi Kucing yang Sedang Terkena Flu, Apa Aja?
selain itu madu juga dapat menjadi ramuan alami ini juga dapat meredakan sakit tenggorokan.
5. Bawang putih
Bawang putih juga dapat mengobati flu secara alami karena kandungan senyawa allicin yang memiliki sifat antimikroba.
Menurut beberapa penelitian, bawang putih bahkan dapat membantu mencegah jatuh sakit sejak awal.
BACA JUGA:Aplikasi Berikut Ini Banyak Digunakan Para Influencer di Media Sosial Lho! Yuk Simak Ulasannya
Cara yang paling efektif sebagai obat flu alami adalah dengan mengonsumsi bawang putih mentah.
Namun, jika kamu tidak terlalu menyukainya, kamu dapat menambahkannya ke dalam makananmu sebagai lalapan.
6. Bunga Echinacea
Echinacea adalah bunga yang dikenal sebagai bunga kerucut di Amerika.
BACA JUGA:Ini Loh 9 Cara untuk Mengatasi Datangnya Virus Flu dan Batuk saat Musim Hujan Tiba! Mau Tau?
Penduduk asli sana telah menggunakan ramuan akar bunga ini untuk mengobati penyakit yang disebabkan oleh infeksi selama lebih dari 400 tahun.
Bunga echinacea mengandung flavonoid yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.