Berat Badan Ideal Tinggi 150 cm untuk Cewek, Ingin Mirip Artis Korea? Begini Caranya!

2. Rutin Berolahraga

Olahraga tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga menjaga kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Bikin Makeup Makin Kece! 5 Merek Cushion Terbaik yang Bikin Flawless, Natural dan Tahan Seharian

BACA JUGA:8 Rekomendasi Cushion untuk Kulit Sensitif, Bisa Menyerap Minyak dan Bikin Makeup Flawless & Bebas Kilap...

Berikut beberapa jenis olahraga yang bisa kamu coba:

- Latihan kardio seperti lari, bersepeda, atau berenang dapat membantu membakar kalori dan meningkatkan kesehatan jantung.

- Latihan kekuatan seperti angkat beban atau latihan menggunakan berat badan sendiri dapat membantu membangun otot dan meningkatkan metabolisme.

- Yoga dan pilates tidak hanya membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot, tetapi juga dapat membantu mengurangi stres.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Cushion Terbaik yang Tahan Lama Seharian dan Bikin Makeup Flawless Lho, Yakin Gak Mau Cobain?

BACA JUGA:6 Cushion Terbaik untuk Menutupi Noda, Make Up Flawless dan Awet Seharian Tanpa Perlu Touch Up Saat Lebaran

3. Perawatan Kulit

Kulit yang sehat dan bersinar adalah salah satu ciri khas artis Korea.

Berikut beberapa tips perawatan kulit yang bisa kamu coba:

- Ikuti rutinitas skincare yang tepat untuk jenis kulit kamu.

BACA JUGA:Kenali Perbedaan Cushion Skintific dan Make Over, Ada Nggak yang Cocok Buat Kulit Kamu?

BACA JUGA:4 Rekomendasi Cushion Terbaik di Bawah Rp50 Ribu yang Bikin Makeup Flawless Sepanjang Hari! Yuk Cobain Gais