Kamu juga dapat meningkatkan tinggi badanmu dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari, terutama yang tinggi kalsium, fosfor, dan protein.
Berolahraga secara teratur, terutama olahraga yang merangsang tulang untuk tumbuh lebih panjang.
Juga Istirahat yang cukup serta banyak minum air putih agar badan tetap bugar dan dapat tumbuh secara optimal.
Kategori :