BACA JUGA:10 Manfaat Jambu Air untuk Ibu Hamil, Kaya Akan Nutrisi dan Atasi Peradangan, Yuk Cek di Sini Bunda
7. Menyegarkan Napas
Minum air lemon di pagi hari bisa membantu menyegarkan napas kamu, lho!
Asam dalam lemon membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Tapi, jangan lupa untuk berkumur dengan air biasa setelah minum air lemon agar asamnya tidak merusak enamel gigi.
BACA JUGA:Tak Butuh Jutaan! Asam Lambung Teratasi dengan Air Tajin, Hemat dan Alami!
BACA JUGA:7 Strategi Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Air Putih
8. Mengurangi Risiko Batu Ginjal
Kandungan asam sitrat dalam lemon dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara meningkatkan volume urin dan pH urin, menciptakan lingkungan yang kurang menguntungkan bagi pembentukan batu ginjal.
9. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Fokus
Vitamin C dalam lemon juga dikenal sebagai zat yang bisa mengurangi stres.
BACA JUGA:Luar Biasa! 5 Manfaat Air Kelapa Campur Habbatussauda, Salah Satunya Membersihkan Racun Tubuh...
BACA JUGA:Perawatan Pasien Cacar Air di Rumah, dan 4 Kiat Mencegah Penularan
Selain itu, aroma segar lemon bisa membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Jadi, minum air lemon di pagi hari bukan hanya baik untuk tubuh, tapi juga bisa membuat kamu lebih produktif sepanjang hari.
Cara Membuat Air Lemon