6 Tips Hidup Sehat ala dr. Zaidul Akbar, Dijamin Bebas Darah Tinggi dan Kolesterol!

BACAKORAN.CO - Halo sobat sehat! Siapa nih yang nggak mau hidup sehat bebas dari darah tinggi dan kolesterol?

Tentu kita semua pengen dong, ya.

Nah, kali ini tim bacakoran.co bakal ngobrol tentang cara-cara keren ala dr. Zaidul Akbar.

Buat ngatasin darah tinggi dan kolesterol secara alami.

BACA JUGA:Mau Turun Berat Badan Tanpa Ribet? Coba Rumus Sakti ala Dr. Zaidul Akbar!

BACA JUGA:6 Ramuan dr Zaidul Akbar Bikin Awet Muda, Cerah & Hilangkan Flek Hitam dalam 7 Hari, Yuk Cek di Sini Bahannya

Yuk, simak terus artikel ini sampai habis!

1. Perubahan Pola Hidup

Pertama-tama, dr. Zaidul Akbar selalu menekankan pentingnya perubahan pola hidup.

Bahkan dalam panduan medis resmi pun, perubahan gaya hidup itu nomor satu sebelum obat-obatan kimia.

Apa aja sih yang perlu diubah? Pola makan, pola tidur, dan aktivitas fisik kita.

BACA JUGA:Mau Wajah Glowing dan Awet Muda? Ini Cara Pakai Minyak Zaitun ala dr. Zaidul Akbar Dijamin Bebas Kerutan...

BACA JUGA:6 Tips Menghilangkan Uban Secara Permanen dari dr Zaidul Akbar dengan Bahan Rimpang, Cuma 1 Bahan Aja!

2. Puasa Sunnah

Dr. Zaidul Akbar sering banget ngomongin soal puasa sunnah.