Untuk mendapatkan manfaat dari meniran, kamu bisa merebus beberapa lembar daunnya dan minum air rebusannya.
BACA JUGA:Gak Perlu ke Apotek! 6 Obat Sakit Gigi Alami yang Efektif dan Mudah Didapat di Rumah
BACA JUGA:Moms Tau Gak? Ternyata Buah Salak Memiliki Banyak Manfaat Untuk Ibu Hamil Lho, Cek Disini...
Alternatif lainnya, ada juga suplemen sirup daun meniran yang bisa dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan pada kemasannya.
Bagi dewasa, dosis yang disarankan adalah 3 x 1 kapsul per hari, sedangkan untuk anak-anak usia 1 hingga 12 tahun, cukup 5 ml sirup tiga kali sehari.
2. Daun Pegagan (Centella Asiatica)
Daun pegagan, atau Centella Asiatica, adalah tanaman liar yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional India dan Cina.
BACA JUGA:Terbukti Efektif! 6 Cara Alami untuk Redakan Gejala Ambeien, Yuk Ikuti Tipsnya...
BACA JUGA:5 Manfaat Telur Bagi Ibu Hamil yang Jarang di Ketahui, Tips Sehat Bagi Bumil, Cekidot!
Tanaman ini dikenal dapat meningkatkan kecerdasan otak, mengatasi insomnia, dan bermanfaat untuk kesehatan syaraf.
Daun pegagan mengandung triterpenoid yang membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi peradangan.
Cara Menggunakan Daun Pegagan
Untuk membuat ramuan dari daun pegagan, cukup haluskan daunnya dengan cara ditumbuk atau diremas-remas, kemudian seduh dengan air panas.
Ramuan ini bisa diminum atau dioleskan pada luka untuk mempercepat penyembuhan.