Daun seledri adalah salah satu jenis daun yang terkenal bisa menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Liar untuk Pengobatan Tradisional, No 3 Sering Kamu Jumpai Lho..
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu, Salah Satunya Sebagai Obat Kanker Lho...
Kandungan phthalides dalam daun seledri berfungsi melemaskan otot-otot sekitar pembuluh darah, sehingga aliran darah jadi lebih lancar dan tekanan darah menurun.
Minum jus seledri atau tambahkan seledri ke dalam sup dan salad bisa jadi pilihan sehat sehari-hari.
3. Daun Sambiloto
Daun sambiloto memang terkenal pahit, tapi khasiatnya manis banget buat kesehatan.
BACA JUGA:Wow! Ini Dia 7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Alami yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Putri Malu yang Belum Banyak Orang Tahu, Begini Cara Pengolahannya...
Daun ini mengandung zat andrografolid yang memiliki efek anti-inflamasi dan anti-hipertensi.
Konsumsi ekstrak sambiloto atau rebusannya secara rutin bisa membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
4. Daun Peppermint
Daun peppermint nggak cuma bikin napas segar, tapi juga bisa membantu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Waspada! Ini Dia 11 Tanda Kanker Tiroid yang Perlu Kamu Ketahui, Yuk Kenali Tanda-tandanya...
BACA JUGA:Gak Perlu ke Apotek! 6 Obat Sakit Gigi Alami yang Efektif dan Mudah Didapat di Rumah
Kandungan mentol dalam daun peppermint bisa melebarkan pembuluh darah dan memperbaiki aliran darah.