Gampang Dicari! Inilah 7 Jenis Daun yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah, Bye-bye Hipertensi...

BACA JUGA:Tanpa Efek Samping! 8 Obat Herbal Radang Tenggorokan yang Ampuh

Daun salam biasanya digunakan sebagai bumbu masakan, tapi tahukah kamu kalau daun ini juga bisa menurunkan tekanan darah?

Daun salam mengandung senyawa yang bisa membantu melebarkan pembuluh darah dan memperbaiki aliran darah.

Selain itu, daun salam juga kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.

Tambahkan daun salam ke dalam masakanmu atau buat teh dari daun salam untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:Jarang di Ketahui, Ini 7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol...

BACA JUGA:8 Manfaat Sayur Brokoli untuk Ibu Hamil, Bisa Mencegah Cacat Saraf Pada Janin, Jangan Lupa di Konsumsi Ya Bun!

Cara Mengonsumsi Daun-daun Ini

Sekarang, kamu pasti penasaran gimana cara mengonsumsi daun-daun ini, kan?

Tenang, berikut beberapa cara mudah yang bisa kamu coba di rumah:

1. Teh Daun: Seduh daun yang sudah dikeringkan dengan air panas seperti membuat teh biasa.

BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Bayam Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Baik untuk Perkembangan Tulang dan Gigi Janin, Cobain Bun!

BACA JUGA:Rekomendasi 10 Buah yang Baik untuk Pertembuhan Janin Bagi Ibu Hamil, Yuk Cobain Bun...

Minum teh ini secara rutin untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

2. Rebusan Daun: Rebus beberapa lembar daun dengan air secukupnya.

Minum air rebusannya setiap hari untuk manfaat maksimal.