Tak Disangka! Inilah 7 Manfaat Daun Pepaya bagi Wanita Dewasa dari Nyeri Haid hingga Kanker...

BACA JUGA:Bunda Harus Tau Nih, 8 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil yang Jarang di Ketahui, Tips Sehat Bagi Bumil

7. Membantu Mengontrol Berat Badan

Buat kamu yang lagi berjuang menurunkan atau mengontrol berat badan, daun pepaya bisa jadi sahabat baikmu.

Daun pepaya mengandung serat tinggi yang bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.

Selain itu, enzim papain juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga pembakaran kalori jadi lebih efektif.

BACA JUGA:Tanpa Efek Samping! 8 Obat Herbal Radang Tenggorokan yang Ampuh

BACA JUGA:Jarang di Ketahui, Ini 7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol...

 Cara Mengonsumsi Daun Pepaya

Mungkin kamu bertanya-tanya, gimana sih cara mengonsumsi daun pepaya yang enak dan praktis?

Tenang aja, berikut beberapa cara yang bisa kamu coba:

1. Rebusan Daun Pepaya: Rebus beberapa lembar daun pepaya dengan air, lalu minum air rebusannya secara rutin.

BACA JUGA:8 Manfaat Sayur Brokoli untuk Ibu Hamil, Bisa Mencegah Cacat Saraf Pada Janin, Jangan Lupa di Konsumsi Ya Bun!

BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Bayam Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Baik untuk Perkembangan Tulang dan Gigi Janin, Cobain Bun!

2. Teh Daun Pepaya: Seduh daun pepaya kering seperti membuat teh biasa.

Kamu bisa menambahkan madu atau lemon untuk rasa yang lebih enak.

3. Masker Daun Pepaya: Haluskan daun pepaya, lalu aplikasikan pada wajah sebagai masker.