Cara Konsumsi: Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumsi teh daun bunga telang secara rutin.
Tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan tambahan.
4. Mengurangi Risiko Diabetes
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam daun bunga telang juga berperan dalam mengurangi risiko diabetes.
BACA JUGA:Dijamin Ampuh! 7 Obat Flu Alami Ini Bisa Bikin Kamu Cepat Sembuh & Tanpa Efek Samping!
BACA JUGA:Terbukti Ampuh! 7 Manfaat Daun Sirih Cina yang Jarang Diketahui, Yuk Cek Khasiatnya di Sini...
Daun ini membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga risiko terkena diabetes tipe 2 dapat diminimalisir.
Cara Konsumsi: Minum teh daun bunga telang atau mengonsumsi ekstrak daun ini dalam bentuk kapsul dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Pastikan untuk konsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan herbal, terutama jika kamu sudah menggunakan obat-obatan lain.
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
BACA JUGA:Benarkah Minum Kopi Bikin Tulang Keropos? Yuk Simak Penjelasannya di Sini...
BACA JUGA:Bukan Sekadar Bumbu, Ini 8 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Yuk Cek di Sini Khasiatnya...
Daun bunga telang ternyata juga baik untuk otak.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin daun bunga telang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan daya ingat.
Ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang membantu melindungi otak dari stres oksidatif dan peradangan.
Cara Konsumsi: Kamu bisa mencoba teh atau jus daun bunga telang untuk meningkatkan kinerja otak.