BACAKORAN.CO – Tidur setelah makan sangat memberikan efek buruk bagi kesehatan dan juga sistem pencernaan tubuh manusia.
Tubuh akan membutuhkan waktu yang lama dalam mengolah makanan yang baru saja kalian makan.
Tetapi jika kalian tidur setelah makan sistem pencernaan juga akan beristirahat.
Tidur setelah makan mungkin sebagian orang itu telah menjadi suatu kebiasaan, banyak yang bilang sih kalau sehabis makan pasti mata akan mengantuk.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Kersen yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Cegah Penyakit!
BACA JUGA:Jangan Buang! 6 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mendukung Diet Lho...
Dan keinginan untuk langsung berbaring ke tempat tidur itu adalah hal yang di inginkan.
Tapi kalian sudah tahu belum, kalau rasa kantuk yang timbul sehabis makan karna makanan yang kalian konsumsi itu mengandung tinggi akan protein dan tinggi karbohidrat.
Berikut 4 bahaya tidur setelah makan bagi tubuh.
1. Asam lambung naik
BACA JUGA:7 Tips Diet Sehat Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari! Cocok Banget Nih Buat Pemula, Yok Cobain…
BACA JUGA:5 Rekomendasi Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes, Yuk Simak Agar Kadar Gulamu Tidak Naik...
Asam lambung bisa terjadi karna habis makan langsung tidur, karna cairan yang ada di Lambung nail keatas kerongkongan-Pinterest-
Kebiasaan setelah makan langsung tidur apalagi ketika perut telah terisi penuh ( kenyang).
Hal tersebut dapat menyebabkan tekanan di dalam lambung akan lebih meningkat dan membuat makanan dan cairan yang berasal dari lambung akan naik semua kembali ke kerongkongan.