BACA JUGA:6 Manfaat Daun Tempuyung yang Jarang Diketahui, Nggak Nyangka Sebagus Ini!
BACA JUGA:9 Manfaat Daun Kelor Menurut Al Quran, Salah Satunya Menguatkan Tulang, Kuy Kepoin!
4. Gangguan proses pencernaan
Pencernaan menjadi terganggu akibat kebiasaan habis makan langsung tidur -Pinterest-
Kalau setelah makan paling baik duduk terlebih dahulu sekitar satu jam atau 30 menit setelah makan.
Dengan begitu daya serap pencernaan dapat beroprasi dengan optimal.
Tetapi jika kalian habis makan langsung berbaring mengakibatkan proses pencernaan akan melambat.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Hanjuang Merah yang Jarang Diketahui, Ternyata Ampuh Banget!
BACA JUGA:Manfaat Daun Randu untuk Kesehatan, Herbal Sederhana dengan Khasiat Luar Biasa!
Proses pencernaan yang lambat merupakan salah satu bahaya tidur, karna menyebabkan nyeri di perut dan membuat rasa tidak nyaman yang membuak kalian sulit untuk tertidur.
Kondisi ini akan membuat kerongkongan kalian akan terasa panas juga akan menimbulkan rasa mual dan ingin muntah.
Jadi itulah beberapa bahaya yang akan timbul jika kalian tidur sehabis makan, so lebih baik mencegah dari pada mengobati ya friend’s.