Meminum kopi secara berlebihan akan membuat diri anda menjadi lebih sering buang air kecil.
Jika meminum kopi lebih banyak daripada meminum air putih, hal itu akan lebih parah hingga menyebabkan dehidrasi.
BACA JUGA:Jangan Salah Waktu, Ini Jam Terbaik untuk Menyeduh Kopi Agar Tak Mengganggu Siklus Tidur
BACA JUGA:6 Efek Samping Minum Kopi Berlebihan, Nomor 4 Meningkatkan Tekanan Darah! Begini Cara Menguranginya
7. Menimbulkan Efek Caffeine Withdrawal
Mengkonsumsi kopi secara berlebihan dapat menimbulkan efek caffeine withdrawal --Sumber: Pinterest
Jika mengkonsumsi kopi secara berlebihan dan terus menerus, maka tubuh akan merasakan efek caffeine withdrawal.
Caffeine withdrawal merupakan serangkaian gejala yang akan terjadi pada seseorang yang mengkonsumsi kafein atau juga kopi secara berlebihan.
Efek caffeine withdrawal dari meminum kopi secara berlebihan, dapat mengakibatkan sakit kepala, mual, sulit konsentrasi hingga mempengaruhi suasana hati.
Itulah beberapa bahaya dari kopi jika kalian mengkonsumsinya secara berlebihan atau terus menerus.