Sudah Makan Banyak Tapi Tidak Gemuk, Ini Alasan Kamu Susah Naik Berat Badan

Rabu 17 May 2023 - 16:22 WIB
Reporter : Yudha IP
Editor : Yudha IP

Palembang, BACAKORAN.CO - Tubuh Gemuk, berisi atau berat badan standar adalah impian beberapa orang dan ada saja orang yang sudah makan banyak tapi masih tidak gemuk, Ini alasan kamu susah naik berat badan. Mungkin banyak orang beranggapan bahwa menaikkan berat badan merupakan hal yang mudah dilakukan, terutama jika dibandingkan dengan upaya menurunkan berat badan. Namun, kenyataannya tidak selalu demikian. Bagi sebagian orang, menaikkan berat badan bisa menjadi tantangan yang cukup sulit dan memerlukan usaha yang besar. Beberapa faktor seperti metabolisme tubuh yang cepat, gaya hidup yang padat, dan kurangnya nafsu makan dapat menjadi penghalang yang membuat seseorang kesulitan untuk naik berat badan. Di artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi sulitnya menaikkan berat badan / susah gemuk dan cara mengatasinya. baca juga : Mitos atau Fakta? Teh Hijau Bisa Menurunkan Berat Badan Ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi sulitnya kamu untuk naik berat badan, di antaranya adalah:

1. Metabolisme

Metabolisme yang cepat dapat membuat tubuh kamu membakar kalori lebih banyak dan lebih cepat daripada orang lain. Hal ini bisa membuat sulit untuk menimbun lemak dan berat badan.

2. Kebiasaan makan

Makan makanan yang tidak sehat seperti makanan cepat saji atau camilan yang tinggi lemak dan gula akan membuat kamu merasa kenyang lebih cepat.
Tags :
Kategori :

Terkait