Diabetes-Grid Health-
Pada umunya, kol goreng digoreng menggunakan minyak kelapa yang memiliki lemak jenuh yang tinggi.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Lamtoro untuk Kesehatan yang Jarang Orang Tahu, Apa Saja?
Jika mengkonsumsi kol goreng secara berlebihan akan meningkatkan kolesterol hingga dapat meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2.
Menurut penelitian para ahli, seseorang yang mengkonsumsi 4 – 6 gorengan termasuk kol goreng per minggu akan mempunyai resiko 39% lebih besar terkena diabetes tipe 2.
Itulah alasan mengapa kita tidak boleh mengkonsumsi kol goreng secara berlebihan dan terus menerus.
Kategori :