BACAKORAN.CO – Teh adalah minuman yang menjadi salah satu sumber alami kafein, teofilin dan antioksidan dengan kadar lemak, karbohidrat atau protein mendekati nol persen.
Teh merupakan minuman yang dapat menenangkan tubuh dan juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Teh memiliki beragam jenis yang berbeda dan pastinya juga memiliki manfaat berbeda yang sangat baik bagi kesehatan.
Teh memiliki cita rasa yang ringan, menenangkan, tidak membuat mual ataupun pusing, sehingga banyak orang yang menyukai teh.
Teh herbal sebenarnya tidak hanya berasal dari daun teh saja, namun juga bisa berasal dari bunga, akar, rempah-rempah yang dikeringkan.
Setelah dikeringkan, cara memasaknya tetap sama seperti saat membuat teh, yaitu dengan cara menyeduhnya.
Berikut ini beberapa jenis teh herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan dapat kamu coba menurut tim Bacakoran.co.
1. Teh Jahe
Teh jahe dapat membantu menjaga daya tahan tubuh-Pinterest-
BACA JUGA:Tips Sehat! 5 Manfaat Tanaman Karet Kebo Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Cek Disini...
Jenis teh herbal yang pertama adalah teh jahe, minuman ini memiliki sensasi rasa hangat dan sedikit pedas.
Teh herbal jahe ini memiliki bayak kandungan antioksidan yang dipercaya dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan juga mengurangi peradangan.