Teh jahe ini juga merupakan salah satu tanaman rempah yag dapat membantu meredakan sembelit dan nyeri pada saat haid.
Membuat teh jahe sama seperti membuat teh pada umumnya, hanya saja merebus nya yang memerlukan waktu sedikit lebih lama, dan bisa ditambahkan madu ataupun gula sesuai selera.
BACA JUGA:Jangan Buang! 6 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mendukung Diet Lho...
BACA JUGA:7 Bahaya Konsumsi Kopi dalam Jumlah Berlebih, Bukan Cuma Masalah Pencernaan Tapi Resiko Penyakit...
Selain itu, teh jahe dapat juga membantu menghilangkan rasa mual, masalah pencernaan, meredakan nyeri otot, sakit tenggorokan, serta meningkatkan system kekebalan tubuh.
2. Teh Gingseng
Teh gingseng dapat membantu menurunkan tekanan darah-Pinterest-
Teh gingseng merupakan minuman herbal yang berasal dari akar tanaman gingseng yang telah lama digunakan sebagai obat tradisional Tiongkok.
Teh gingseng ini mengandung senyawa aktif yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah, menghambat terbentuknya gumpalan atau plak, dan menjaga kelenturan pembuluh darah.
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit, Konsumsi Setiap Hari, Wajah Auto Glowing!
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Tubuh, Superfood yang Wajib Dicoba...
Sudah sejak lama, teh gingseng dikonsumsi sebagai penambah energi, memperbaiki daya tahan dan juga meningkatkan konsentrasi.
Teh gingseng ini juga dapat menjaga kesehatan jantung serta dapat membantu mencegah penuaan dini.
3. Teh Chamomile
Teh chamomile dapat membantu meredakan stres-Pinterest-
Teh chamomile merupakan minuman teh yang memberikan sifat penenang dan anti-inflamasinya.