BACAKORAN.CO - Bumil udah tau belum nih, manfaat Wedang Jahe untuk ibu hamil.
Wedang jahe, atau teh jahe, adalah minuman tradisional Indonesia yang dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya.
Bagi ibu hamil, wedang jahe bisa menjadi pilihan minuman yang aman dan menyehatkan, asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
Yuk simak beberapa manfaat wedang jahe bagi ibu hamil dan cara mudah untuk membuatnya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, 7 Manfaat Apel Hijau Bagi Ibu Hamil, Berikut Penjelasannya
Manfaat Wedang Jahe untuk Ibu Hamil
Salah satu manfaat utama wedang jahe bagi ibu hamil adalah kemampuannya untuk meredakan mual dan muntah, terutama yang terjadi selama trimester pertama kehamilan.
Jahe mengandung senyawa aktif yang disebut gingerol, yang dapat membantu mengurangi gejala mual atau morning sickness yang sering dialami oleh ibu hamil.
BACA JUGA:Tak Hanya Enak, Ini 7 Manfaat Daun Singkong Bagus untuk Ibu Hamil dan Mengatasi Tekanan Darah
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil.
Dengan mengonsumsi wedang jahe, ibu hamil dapat lebih terlindungi dari infeksi dan penyakit ringan seperti flu dan pilek.
manfaat wedang jahe untuk ibu hamil--Youtube/Hidup Sehat tvOne