4 Manfaat Wedang Jahe Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Mengurangi Mual dan Muntah Lho, Berikut Cara Buatnya

3. Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Moms Tau Gak? Ternyata Buah Salak Memiliki Banyak Manfaat Untuk Ibu Hamil Lho, Cek Disini...

Jahe dikenal dapat merangsang produksi enzim pencernaan, sehingga membantu melancarkan pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti kembung atau sembelit yang sering dialami oleh ibu hamil.

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Konsumsi wedang jahe juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Ini penting untuk memastikan aliran darah yang baik ke janin, yang dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.

BACA JUGA:5 Manfaat Telur Bagi Ibu Hamil yang Jarang di Ketahui, Tips Sehat Bagi Bumil, Cekidot!

Cara Membuat Wedang Jahe

Membuat wedang jahe sangat sederhana dan tidak memerlukan banyak bahan.

Berikut adalah langkah-langkah mudahnya:

Bahan-bahan:

BACA JUGA:Bunda Harus Tau Nih, 8 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil yang Jarang di Ketahui, Tips Sehat Bagi Bumil

2-3 ruas jahe segar, dikupas dan digeprek

500 ml air

2-3 sendok makan gula merah atau madu (sesuai selera)