BACA JUGA:7 Sayuran yang Wajib di Konsumsi Ibu Hamil, Jangan Sampai Gak ya Bumil! Demi Sih Debay...
Minuman ini bisa dinikmati kapan saja, terutama saat cuaca dingin atau ketika mual menyerang.
Meskipun wedang jahe memiliki banyak manfaat, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi jahe dalam jumlah berlebihan.
Cukup 1-2 cangkir wedang jahe per hari sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya tanpa risiko efek samping.
Jika ragu, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan jahe atau herbal lain ke dalam diet selama kehamilan.
Itulah manfaat jahe untuk ibu hamil, bumil wajib cobain nih untuk kesehatan janin dan pertumbuhannya.*
Kategori :