Bumil Tau Gak? 6 Manfaat Buah Alpukat Bagi Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Cek Disini...

6. Menyediakan Magnesium dan Folat

BACA JUGA:4 Manfaat Wedang Jahe Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Mengurangi Mual dan Muntah Lho, Berikut Cara Buatnya

Magnesium adalah mineral yang penting untuk relaksasi otot, dan dapat membantu mengurangi risiko kram kaki yang sering terjadi selama kehamilan.

Alpukat juga menyediakan magnesium yang cukup untuk mendukung kesehatan ibu hamil.

Itulah 6 manfaat buah alpukat untuk ibu hamil yang jarang diketahui, yuk bun perbanyak konsumsi buah-buahan ya untuk pertumbuhan janin agar maksimal.*