Sementara lemon kaya akan vitamin C yang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Caranya gampang banget:
- Campurkan satu sendok makan madu dengan perasan setengah lemon dalam segelas air hangat.
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 7 Obat Herbal untuk Mengatasi Biduran Kambuh Secara Alami
BACA JUGA:7 Sayuran yang Wajib di Konsumsi Ibu Hamil, Jangan Sampai Gak ya Bumil! Demi Sih Debay...
- Minum campuran ini secara perlahan dua sampai tiga kali sehari.
2. Teh Jahe
Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang punya banyak manfaat kesehatan, termasuk meredakan radang tenggorokan.
Jahe mengandung senyawa antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit di tenggorokan.
BACA JUGA:Bukan Rumput Biasa, Ternyata Alang Alang Bisa Jadi Obat untuk Berbagai Penyakit Lho, Cekidot!
Bikin teh jahe bisa jadi pilihan yang pas buat kamu:
- Potong-potong jahe segar seukuran ibu jari.
- Rebus jahe dalam dua gelas air selama 10-15 menit.
- Saring air rebusan jahe, lalu tambahkan madu atau lemon sesuai selera.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Mahkota Dewa yang Jarang di Ketahui, Bunda Harus Tau Nih!