2. Minum Air Putih yang Banyak
BACA JUGA:Cekidot, 6 Penyakit yang Sering Muncul Abis Lebaran Idul Adha, Waspada Guys!
BACA JUGA:5 Penyakit Ini Sering Muncul Setelah Lebaran Idul Adha, Wajib Hati-hati Guys!
Hidrasi yang cukup sangat penting buat menjaga kelembapan tenggorokan dan mencegah iritasi.
Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari.
3. Hindari Makanan Pedas dan Asam
Makanan pedas dan asam bisa memperparah iritasi di tenggorokan.
BACA JUGA:Mata Kuning? Jangan Panik! Ini Trik Biar Mata Kamu Putih Lagi, Yuk Ikuti Tipsnya...
BACA JUGA:Mau BB Turun Drastis? Cobain 8 Minuman Pagi Ini, Bikin Badan Makin Ramping, Gak Perlu Diet Ketat!
Hindari makanan jenis ini sampai radang tenggorokan kamu membaik.
4. Gunakan Humidifier
Udara kering bisa membuat tenggorokan semakin sakit.
Gunakan humidifier di kamar tidur kamu untuk menjaga kelembapan udara.
BACA JUGA:Gampang dan Manjur! Resep Teh Bunga Telang untuk Sembuhin Diabetes dengan Mudah, Begini Caranya...
5. Hindari Rokok dan Asap Rokok