Sementara itu, Yakult dengan probiotiknya membantu memperkuat sistem imun melalui keseimbangan flora usus.
Ketika susu dan Yakult dikonsumsi bersamaan, mereka bekerja sama meningkatkan kekuatan tubuh dalam melawan berbagai penyakit.
Hasilnya? Tubuh kamu jadi lebih tahan terhadap flu, batuk, dan berbagai penyakit infeksi lainnya.
3. Menjaga Kesehatan Tulang
BACA JUGA:Rekomendasi 6 Pakan Alternatif untuk Kambing Perah Agar Air Susu Melimpah, No 6 Pasti Gak Nyangka!
Sudah bukan rahasia lagi kalau susu kaya akan kalsium, zat yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Nah, ketika susu dicampur dengan Yakult, kandungan kalsium yang diserap oleh tubuh bisa lebih efektif karena Yakult membantu menjaga keseimbangan bakteri usus.
Bakteri baik ini memungkinkan tubuh untuk lebih efisien menyerap nutrisi dari makanan, termasuk kalsium.
Jadi, buat kamu yang ingin tulang tetap kuat dan terhindar dari risiko osteoporosis, kombinasi susu dan Yakult bisa jadi solusinya.
BACA JUGA:6 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Moms Tahu!
4. Meningkatkan Energi dan Konsentrasi
Susu adalah sumber protein dan karbohidrat yang baik, keduanya berfungsi sebagai bahan bakar energi yang dibutuhkan tubuh sepanjang hari.
Ditambah lagi, Yakult membantu penyerapan nutrisi sehingga tubuh dapat memanfaatkan energi dari makanan secara optimal.
Kombinasi ini bisa jadi minuman yang pas buat kamu yang butuh suntikan energi saat merasa lelah atau butuh fokus ekstra di tengah pekerjaan atau belajar.
BACA JUGA:Resep Bolu Susu Vanilla Choco ala Chef Devina Hermawan yang Bikin Nagih, Fix Wajib Coba Moms