7. Ciptakan Suasana Nyaman di Kamar Tidur
Lingkungan sekitar juga memengaruhi kualitas tidurmu.
BACA JUGA:Nggak Boleh Ketinggalan! Ini 6 Manfaat Gila Sholat Tahajjud Menurut Ustaz Hanan Attaki, Apa Aja?
Ciptakan suasana yang nyaman di kamar tidurmu.
Matikan lampu, atur suhu ruangan, dan pastikan tempat tidurmu bersih.
Lingkungan yang tenang dan nyaman akan membantumu tidur lebih nyenyak dan memudahkanmu bangun malam.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan aromaterapi seperti lavender untuk menciptakan suasana yang menenangkan.
BACA JUGA: 4 Surat - Surat Pendek Yang Dianjurkan Rasulullah Dibaca Saat Shalat Tahajud
8. Tegaskan Niat di Dalam Hati
Sebelum tidur, tegaskan niatmu untuk bangun malam dan melaksanakan tahajud.
Tulis catatan kecil atau post-it dengan pesan motivasi dan tempelkan di dekat tempat tidur.
Saat kamu melihatnya sebelum tidur, niat itu akan tertanam dalam hatimu dan memotivasi kamu untuk bangun.
Semakin kuat niatmu, semakin besar pula kemungkinan untuk bangun dan beribadah.
BACA JUGA:Muslim Wajib Tau Nih! Shalat yang Terlewat Apakah Harus Di-Qadha? Ini Kata Ustadz Adi Hidayat..