BACAKORAN.CO - Susu kunyit, yang sering disebut golden milk, mungkin belum terlalu populer di Indonesia.
Banyak yang lebih mengenal kunyit sebagai bahan dasar jamu.
Namun, setelah mengetahui segudang manfaat susu kunyit bagi kesehatan, kamu mungkin jadi ingin mencobanya!
Kabar baiknya, kamu nggak perlu jauh-jauh ke India untuk menikmati minuman ini.
BACA JUGA:Bukan Cuma Enak, Ini 4 Manfaat Susu Almond untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Kaya Nutrisi! Ini 4 Manfaat Susu Kambing untuk Pertumbuhan Si Kecil, Yuk Cek di Sini Moms
Kamu bisa buat sendiri di rumah dengan mudah!
Minuman ini dibuat dari susu sapi yang dicampur dengan kunyit dan beberapa rempah lainnya, seperti jahe atau kayu manis.
Kandungan utama dalam kunyit, yaitu curcumin, sudah lama dikenal dalam pengobatan tradisional India karena khasiatnya yang luar biasa.
Yuk, simak manfaat-manfaat dari susu kunyit berikut ini!
BACA JUGA:Mau Berat Badan Ideal? Ini 5 Manfaat Susu Rendah Lemak yang Perlu Diketahui!
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Organik untuk Tumbuh Kembang Anak yang Wajib Moms Tahu, Yuk Cek di Sini!
Manfaat Susu Kunyit untuk Kesehatan
1. Meringankan Nyeri Sendi dan Peradangan
Kalau kamu sering mengalami nyeri sendi atau masalah peradangan seperti rematik, susu kunyit bisa jadi solusi alami.
Curcumin, senyawa aktif dalam kunyit, punya sifat antiinflamasi yang sangat kuat.
BACA JUGA:4 Manfaat Susu Kedelai untuk Asam Lambung, Solusi Alami untuk Penderita GERD