Anggaplah segala perlakuan orang lain yang buruk sebagai teguran atau pelajaran untuk diri kita.
Ustadzah Halimah selalu mengingatkan, kebaikan yang kita peroleh saat bersabar jauh lebih besar dibanding balasan yang kita dapatkan dari meluapkan emosi.
Allah melihat setiap usaha kita untuk menahan diri dan akan memberikan balasan pahala yang setimpal.
5. Praktikkan Diam Saat Emosi Memuncak
Diam adalah senjata ampuh ketika emosi sedang memuncak.
BACA JUGA:Jangan Ulangi Lagi! Ini 6 Tips Ala Ustadzah Halimah Alaydrus Agar Terhindar dari Dosa Terus-Menerus
Menurut Ustadzah Halimah, saat amarah ingin meledak, lebih baik diam sejenak, ambil napas dalam-dalam, dan ingatlah Allah.
Dengan berdzikir dalam hati atau mengucapkan istighfar, emosi bisa lebih cepat mereda.
Ingatlah bahwa diam adalah langkah terbaik untuk menghindari ucapan yang bisa menyakiti orang lain dan diri sendiri.
6. Ingat Tujuan Hidup
Hidup adalah ujian, dan setiap kejadian merupakan cara Allah mendekatkan kita pada-Nya.
Ustadzah Halimah mengingatkan bahwa kita seharusnya selalu mengingat tujuan akhir hidup ini, yakni untuk mendapatkan ridha Allah.
Dengan mengingat ini, kita bisa menahan emosi dan menghadapinya dengan lebih tenang serta penuh kesabaran.
Cara menahan emosi ala Ustadzah Halimah Alaydrus mengajarkan kita untuk selalu berpikir bahwa segala hal datang dari Allah, termasuk ujian berupa perilaku buruk orang lain.
BACA JUGA:Haram! Ustadzah Halimah Alaydrus Ungkap Hukum Mencukur Alis, Cantik atau Berdosa? Temukan Jawabannya