BACAKORAN.CO - Stunting adalah masalah pertumbuhan pada anak balita akibat kekurangan gizi kronis, terutama pada 1000 hari pertama kehidupan.
Anak yang mengalami stunting umumnya memiliki tubuh yang lebih pendek dibandingkan dengan teman sebayanya dan berisiko mengalami keterlambatan perkembangan.
Stunting bisa terjadi lantaran ketidaktahuan orang tua, terutama dalam hal asupan gizi yang baik dan pola asuh yang tepat.
Padahal, sebenarnya stunting bisa dicegah sejak dini.
BACA JUGA:Sumsel Jadi Daerah yang Berhasil Turunkan Stunting-Kemiskinan Ektrem Tercepat di Pulau Sumatera
Nah, Dosen Institut Ilmu Kesehatan dan Teknologi (IKesT) Muhammadiyah Palembang, Siti Soleha berbagi 10 tips penting bagi para orang tua untuk mencegah stunting dalam program Pengabdian Masyarakat Kemitraan Internasional bertajuk "Pencegahan Stunting dan Pengenalan Organ Reproduksi dengan Penerapan Teknologi" yang diadakan di SB Subang Mewah, Malaysia.
Ikut hadir jajaran dosen IKesT Muhammadiyah Palembang, diantaranya Heri Shatriadi, Mar’atun Ulaa, Yuniza dan Arif Fadillah.
Berikut adalah 10 langkah yang dapat diikuti agar tumbuh kembang anak optimal:
1. Penuhi Kebutuhan Gizi Saat Kehamilan
BACA JUGA:Direkomendasikan Jadi Solusi Atasi Stunting, Seperti Apa Sih Minyak Makan Merah? Ini Kandungannya
Heri menekankan pentingnya asupan nutrisi yang cukup selama kehamilan.
"Ibu hamil perlu makan lebih banyak dari biasanya, termasuk banyak buah dan sayur, serta makanan tinggi protein," jelasnya.