Soto merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang juga bisa menjadi salah satu pilihan menu makanan saat musim hujan.
Ciri khas rasanya yang gurih dan hangat kuahnya sangat cocok disantap kala hujan atau udara terasa dingin. Jadi, jika Anda sedang lapar di saat turun hujan, menu yang satu ini bisa dipertimbangkan, ya!
4. Jahe
Jahe--KlikDokter
Jahe mengandung senyawa khas tanaman atau fitokimia bernama gingerol dan shogaol. Keduanya memberikan rasa pedas di mulut sekaligus menghangatkan tubuh.
Studi terbitan Evidence-based Complementary and Alternative Medicine (2018) menemukan bahwa makanan yang mengandung ekstrak.
Selain itu, jahe bisa menaikkan suhu tubuh pada bagian tangan dan kaki pada wanita yang sensitif terhadap dingin.
Selain sebagai makanan penghangat tubuh, jahe bisa menjadi obat alami untuk sakit kepala dan mual.
BACA JUGA:4 Parfum Pria Aroma Kopi yang Deep, Warming dan Memikat, Fix Tingkat Maskulinitas makin Meningkat
5. Bawang putih
7 manfaat bawang putih bagi kesehatan, bisa nurunin berat badan --Sumber: Pinterest
Jenis bawang ini mengandung senyawa bernama allicin yang bisa meningkatan produksi panas di tubuh.
Panas ini didapat dengan cara membakar lemak cokelat (brown fat) di dalam tubuh.