BACAKORAN.CO.- Kapan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi buah? Dalam konteks kesehatan, terdapat perdebatan mengenai apakah sebaiknya buah di konsumsi sebelum atau setelah makan. Meskipun beberapa mitos mengatakan bahwa buah sebaiknya tidak di konsumsi setelah makan, namun hal ini tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat. Sebenarnya, tidak ada aturan yang pasti mengenai waktu terbaik untuk mengonsumsi buah. BACA JUGA : Kurma, Buah Yang Diberkahi Dalam Al Quran, Kini Jadi Buah Komersil di Dunia Mengonsumsi buah setelah makan tidak akan menyebabkan masalah pencernaan. Nutrisi dalam buah tetap akan di cerna oleh tubuh dengan baik. Proses fermentasi yang di kaitkan dengan makan buah setelah makan sebenarnya tidak terjadi dalam lambung.
Kategori :