bacakoran.co - merupakan sebuah mimpi ketika seseorang sadar bahwa ia sedang bermimpi.

setiap orang pasti pernah mengalami dan ketika terbangun akan mengingat potongan dari mimpi tersebut.

tapi berbeda dengan yang terjadi pada sebagian kecil orang saja.

hal tersebut diakibatkan karena seseorang yang sedang bermimpi harus menyadari bahwa dirinya sedang bermimpi terlebih dahulu.

jika tidak maka mimpi tersebut hanya akan menjadi mimpi yang biasanya terjadi pada setiap orang.

mimpi merupakan khayalan saat berada di alam bawah sadar setiap orang ketika .

sehingga semua kemungkinan dapat terjadi tergantung khayalan dan mimpi yang sedang dialami.

oleh karena itulah jika kamu mengalami lucid dream kamu dapat mengendalkan alam bawah sadarmu.

kamu dapat menjadi orang kaya, pintar, atau bahkan memiliki kekuatan super yang kamu inginkan dengan lucid dream.

banyak yang menginginkan dapat mengendalikan mimpinya tapi tetap susah untuk dilakukan.

tapi kamu dapat melakukan beberapa hal yang dapat membantumu agar dapat mengalami .

1. perhatikan hal sekitar

cara lucid dream yang pertama adalah dengan memperhatikan berbagai hal-hal di sekitar.

terkadang, dalam mimpi beberapa hal bisa terlihat mirip dengan yang biasanya dilihat dalam kehidupan nyata.

jika hal-hal sekitar sering diperhatikan, akan bisa membantu kamu untuk membedakan apakah sedang bermimpi atau tidak.

tingkat kesadaran yang tinggi juga bisa mengendalikan lucid dream.

2. mengatur suasana kamar

sebelum tidur, kamu bisa mengatur suasana kamar sedemikian mungkin agar merasa nyaman dan tidur dengan baik.

kamu dapat mematikan lampu ketika tidur, sehingga suasana kamarmu menjadi hening dan tenang.

selain itu, kondisi kasur yang nyaman untuk berbaring akan meningkatkan tercapainya lucid dream saat tidur.

3. gunakan metode mild

cara lucid dream berikutnya adala mnemonic induction of lucid dream dengan bangun setelah tidur kurang lebih 5 jam.

pasang alarm sebelum tidur dan pastikan bangun setelah tidur 5 jam kemudian tidurlah kembali.

tubuhmu yang lelah dapat membuatmu bisa masuk ke dalam mimpi.

4. catat dan ingatlah mimpi yang dialami

cara lucid dream selanjutnya adalah dengan mengingat dan mencatat mimpi di setiap tidur.

kebiasaan ini memungkinkan untuk mengendalikan lucid dream dan membuatmu mudah mengenali mimpi sendiri.

5. lakukan sugesti diri

cara lucid dream ini memang tidak selalu efektif, tapi bisa dicoba.

sugestikan pada diri bahwa kamu akan mengendalikan mimpi.

jika rutin dilakukan, nantinya kamu akan mencapai lucid dream dan bermimpi seperti yang diharapkan.

itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk dapat mengalami lucid dream.*