bacakoran.co – halo guys, apa kalian tau? mengkonsumsi itu sangat baik bagi kesehatan tubuh dan juga kulit tentunya.

kali ini tim bacakoran akan membahas mengenai 6 bagi kesehatan kulit wajah.

tomat sering kali disebut sayuran, namun tomat adalah buah yang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

buah tomat memiliki nama latin yaitu solanum lycopersicum l yang berasal dari benua amerika.

tomat mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk kita, seperti kalori, serat, protein, lemak, natrium, kolesterol dan karbohidrat. 

selain itu tomat juga dan juga mineral yang sangat penting untuk tubuh, ada juga vitamin c, a, k, antioksidan, kalium, hingga serat. 

dibawah ini adalah 6 manfaat tomat bagi jika dikonsumsi setiap hari menurut tim bacakoran.co.

manfaat tomat bagi kesehatan kulit

1. mememperlambat penuaan

mengkonsumsi buah tomat dapat memperlambat penuaan -pinterest-

buah tomat mengandung lycopene berupa antioksidan yang kuat sehingga sangat baik untuk kulit.

kandungan lycopene dalam buah tomat dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar uv, dan juga memperlambat proses penuaan dini.

tomat juga mengandung vitamin b kompleks yang memiliki sifat anti penuaan yang mampu mengurangi bitnik penuaan, garis halus dan juga keriput.

2. mengencangkan kulit

mengkonsumsi buah tomat dapat mengencangkan kulit -pinterest-

buah tomat kaya akan vitamin c yang sangat penting untuk sintetis kolagen, hal itu bagus untuk kesehatan kulit.

kolagen pada buah tomat adalah protein yang dapat membantu mengurangi kulit keriput dan menjaga kulit agar tetap kencang.

3. melembabkan kulit

mengkonsumsi buah tomat dapat melembabkan kulit -pinterest-

buah tomat dapat meredakan kulit kering, parahnya kulit kering dapat menyebabkan kondisi gatal dan pecah-pecah.

buah tomat memiliki kandungan air yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk melembabkan kulit.

buah tomat sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit menjadi lebih lembab serta kulit terasa segar dan sehat.

4. mengatasi jerawat

 
mengkonsumsi buah tomat dapat mengatasi jerawat-pinterest-

buah tomat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi pada kulit.

rasa asam pada buah tomat dapat membantu hilangnya jerawat pada wajah dan membuat wajahmu mulus.

serta, buah tomat juga mampu membantu meredakan masalah kulit lainnya seperti kulit kemerahan.

5. mengatasi kulit berminyak

mengkonsumsi buah tomat dapat mengatasi kulit berminyak -pinterest-

buah tomat dapat membantu mengatasi minyak berlebih pada kulit, karena mengandung asam salisilat dan juga astringent yang dapat memecah ikatan minyak.

buah tomat dapat membantu mengatur produksi pada kulit wajah yang sangat bermanfaat bagi kalian yang punya kulit berminyak.

dengan buah tomat, produksi sebum akan berkurang dan dapat mencegah penumpukan minyak dan munculnya komedo.

6. mencerahkan kulit

mengkonsumsi buah tomat dapat mencerahkan kulit wajah -pinterest-

polusi udara, minyak, kotoran serta zat berbahaya yang ada dilingkungan luar dapat menyebabkan kotoran menumpuk di kulit dan juga menjadi tidak rata, solusinya adalah buah tomat.

buah tomat dapat membantu mengurangi bitnik-bintik hitam pada wajah dan kulit bertekstur.

selain itu, mengkonsumsi buah tomat juga pastinya membuat kulit menjadi tampak lebih cerah merata.

itulah 6 manfaat mengkonsumsi tomat bagi kesehatan kulit wajah jika dikonsumsi setiap hari menurut tim bacakoran.co.