BACAKORAN.CO - Ginjal adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita karena fungsinya sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam membersihkan darah.
Oleh karena itu jika ginjal kita tidak berfungsi dengan baik, hal ini akan dapat menyebabkan masalah yang sanggat serius bagi kesehatan pada tubuh kita.
Karna itu disini kita akan membahasa makanan yang dapat mengatasi dan membantumu dalam merawat ginjal kamu dengan baik.
Selain itu, disini kami akan memberitahukan kepada kalian bagaimana olahan makanan yang akan membantu tubuhmu meningkatkan fungsi ginjal dan menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Edan! 4 Minuman Ini Ternyata Bisa Bikin Rusak Ginjal Lho, Nomor 2 Malah Sering Dikonsumsi Orang Indo
1. Apel - Serat Penting untuk Kesehatan Ginjal
Apel adalah salah satu makanan buah-buahan yang sehat serta mengandung serat yang sanggat penting bagi penderita ginjal.
karna buah apel ini dapat membantumu mengurangi risiko kerusakan ginjal, terutama pada seseorang dengan masalah gula darah tinggi dan kadar kolesterol.
Perlu diperhatiankan juga pada saat kamu inggin mengkonsumsi buah apel beserta kulitnya kamu harus mencuci bersih dahulu buah apel tersebut dahulu ya guyss.
2. Manfaat bawang putih terhadap kerusakan ginjal
Ternyata banyak orang tidak mengetahui bahwa bawang putih mengandung senyawa flavonoid yang kuat.
BACA JUGA:Kulit Gatal Tak Tertahankan ! 9 Gejala Awal Penyakit Ginjal, Waspadalah
Dan juga memiliki manfaat antioksidan yang akan dapat melindungi ginjal kamu dari kerusakan serta kerusakan pada ginjal.
Karena kandungan yang terdapat pada bawang putih ini akan dapat meningkatkan fungsi ginjal dalam menyaring aliran dari dalam darah.
3. Khasiat kacang merah dalam mengatasi nyeri ginjal