BACAKORAN.CO-Bahaya stroke bisa menyerang siapa saja dan tidak kenal usia. Hal itu bisa disebabkan oleh gaya hidup atau pola makan yang tidak sehat.
Ada beberapa makanan yang bisa jadi penyebab terkena stroke, bahkan di usia muda.
Makanan ini sebaiknya dihindari, agar terhindar dari penyakit stroke yang berbahaya.
Sangat disukai banyak orang, lima makanan ini ternyata bisa menyebabkan stroke.
Seseorang bisa terkena stroke akibat suplai darah ke otak berkurang akibat adanya penyumbatan pembuluh darah atau stroke iskemik atau karena pembuluh darah pecah atau stroke hemoragik, penderitanya dapat mengalami kelumpuhan hingga kematian.
Meski termasuk penyakit mematikan stroke sebenarnya bisa dicegah, di antaranya dengan menghindari atau membatasi konsumsi jenis makanan yang bisa menyebabkan stroke.
Lantas makanan apa saja yang bisa jadi penyebab terkena stroke.
Berikut adalah lima makanan yang ternyata bisa menyebabkan stroke.
1. Makanan yang mengandung lemak jahat
Jenis lemak jahat yang terkandung dalam makanan, dari lemak trans dan lemak jenuh. Keduanya bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat atau low density lipoprotein atau LDL.
Selain bisa meningkatkan risiko stroke, lemak Trans juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe-2.
BACA JUGA:Awas! Inilah Lima Gejala Stroke Ringan di Usia Muda
Bahaya lemak Trans telah diteliti dan dilaporkan dalam jurnal Diabetology and Metabolic Syndrome.
Kesimpulannya, penambahan asupan energi yang diperoleh dari lemak Trans berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 23 persen.