BACA JUGA:Bagi Penikmat Kopi, Berikut ini Obat yang Perlu Anda Hindari Untuk Kesehatan
Kalau kondisi ini terus diabaikan, memicu obesitas atau kelebihan berat badan dan berbahaya untuk kesehatanmu dalam jangka panjang.
5. Menaikkan tekanan darah
Kalau sudah memiliki tekanan darah tinggi, hindari kebiasaan makan mie instan pakai nasi.
Mie instan mengandung sodium yang meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.
Bila kebiasaan ini dilakukan dalam jangka panjang, bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Begini Tips Berhubungan Intim Menurut dr. Zaidul Akbar, Pasti Sama-sama Puas
Dari sisi kesehatan, kandungan mie instan memang kurang mencukupi.
Gimana caranya makan mie instan tanpa takut “dosa kalori”?
Daripada menambahkan nasi, kamu bisa mencampurkan sayuran, daging, atau telur di dalam mie instan.
Meski tidak sehat secara penuh, tapi setidaknya masih ada kandungan yang bisa diproses cepat di dalam tubuh.*