Penting juga untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen herbal, terutama jika kamu sedang mengonsumsi obat jenis lain.
3. Daun Pepaya
Beberapa orang mengklaim bahwa merendam kaki dalam air yang berisi daun pepaya dapat membantu meredakan gejala kesemutan.
Walaupun ramuan ini mungkin dapat memberikan efek relaksasi, bukti ilmiahnya terbatas.
BACA JUGA:Khasiat Bahan 'Rimpang' jadi Sistem Imun ala Dr. Zaidul Akbar, Kunci Kesehatan dalam Tradisi Herbal!
BACA JUGA:10 Rahasia Kesehatan Ginjal, Cari Tau Makanan, Minuman, dan Herbal sebagai Pembersihan Alami?
4. Minyak Esensial
Beberapa minyak esensial seperti minyak lavender atau minyak Peppermint dapat digunakan dalam pijatan atau dicampur dengan minyak pembawa untuk mengurangi rasa tegang dan meningkatkan sirkulasi.
5. Daun Sirsak
Beberapa orang percaya bahwa daun sirsak memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi kesemutan.
Tapi juga, banyak penelitian ilmiah yang mendukung klaim ini masih terbatas.
BACA JUGA:Praktis Cuma 3 Bahan Bikin Asam Lambung Minggat! Begini Resep Herbal dr. Zaidul Akbar
BACA JUGA:Cara Membuat Herbal Rice Kencur yang Segar dan Lezat
6. Minyak Ikan
Suplemen minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang dapat mendukung kesehatan saraf dan sirkulasi.
Tetapi, kamu juga harus konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai suplemen apapun.