BACA JUGA:7 Manfaat Kesehatan Cincau Hijau dan Kelezatan Minuman Khas Indonesia
Air Putih memiliki banyak manfaat selain untuk menghidrasi tubuh minuman ini juga mengurangi rasa ngantuk.
Mungkin kamu belum tahu kalau salah satu penyebab munculnya kantuk adalah tubuh yang mengalami dehidrasi.
Dengan meminum air putih yang banyak akan membantu mengurangi rasa ngatuk yang kamu alami.
Air putih juga membantu jantung berdetak lebih baik dan memperlancar aliran darah.
BACA JUGA:Viral di Tiktok Resep Minuman Roasted Milk Tea, Ngga Ribet Cukup 4 Bahan
4. Jus Sayuran
Jus sayuran dapat membantu mengurangi rasa ngantuk.
Sayuran berdaun Hijau Seperti Bayam Bisa membantu menambah energi kamu untuk beraktifitas setiap hari.
Selain itu sayuran hijau juga mengandung zat besi yang tinggi kandungan zat besi bisa membantu menyalurkan oksigen.
BACA JUGA:4 Minuman Khas Aceh, Unik Dan Segar Dari Ie Seureubet Hingga Le Boh Timon
Membuat tubuh menjadi terbebas dari rasa lelah dan ngantuk.
4 minuman di atas merupakan rekomendasi minuman yang dapat kamu minum untuk menggantikan kopi.
Sebagai minuman yang dapat menghilangkan rasa ngantuk yang menggandung kafein.
Terlalu sering meminum kopi dapat berakibat buruk bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:7 Minuman Khas Kalimantan Selatan, Lahang Bambu Hingga Teh Susu Banjar, Favorit Kamu Yang Mana?