BACAKORAN.CO - Minum teh adalah kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia.
Tetapi ada pandangan yang menyarankan untuk menghindari minum teh setelah makan, karena dapat berdampak negatif pada pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.
Pada artikel ini, kita akan menjelaskan mengapa sebaiknya tidak minum teh setelah makan dan bagaimana kandungan teh dapat berdampak buruk bagi tubuh.
1. Penghambatan Penyerapan Zat Besi
Teh mengandung senyawa tannin, yang dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.
BACA JUGA:Mau Maskeran Wangi Teh? Cobain Deh Produk Kolaborasi Teh Botol Sosro X Dermies Hellow Glow
BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Teh untuk Hidup Sehat ala H. Habbiburahman El Shirazy
Konsumsi teh setelah makan dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi dari makanan, yang dapat menyebabkan kekurangan zat besi.
Kekurangan zat besi dapat berujung pada anemia dan berbagai masalah kesehatan lainnya.
2. Gangguan pada Pencernaan
Teh juga dapat meningkatkan produksi asam lambung. Minum teh setelah makan dapat mengakibatkan asam lambung yang berlebihan, menyebabkan masalah pencernaan seperti mulas, perut kembung, dan rasa tidak nyaman.
Ini dapat mengganggu proses pencernaan makanan dan memicu masalah gastrointestinal.
BACA JUGA:Hilangnya Khasiat Pada Teh! 6 Hal Ini Penyebabnya...
BACA JUGA:Silent Killer Dibalik Teh Kekinian Yang Hits di Kalangan Remaja
3. Peningkatan Risiko Penyakit Kronis