8. Mengatasi Jerawat dan Masalah Kulit
Kandungan mineral dalam air garam, seperti magnesium dan sulfur, dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan membantu mengatasi masalah jerawat, eksim, dan psoriasis.
BACA JUGA:7 Hal Yang Membatalkan Mandi Wajib, No 6 Sering Kelupaan
9. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Mandi dengan air garam dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Garam membantu merangsang produksi serotonin, hormon yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres.
Mengingat semua manfaat ini, mandi dengan air dan garam bukan hanya tentang membersihkan tubuh secara fisik, tetapi juga memberikan pengalaman holistik yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh.
Jadi, jangan anggap remeh kebiasaan sederhana ini, karena dapat memiliki dampak positif yang besar pada kesehatan kamu.