Sistem pencernaan setiap orang berbeda, dan beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap buah asam.
Namun, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim bahwa buah asam secara langsung menyebabkan sakit lambung pada semua orang.
BACA JUGA:Bikin Ngiler! Cara Mudah Membuat Wine Buah Pisang Halal Toyiban
BACA JUGA:Pisang Buah Populer yang Menghidupkan Gizi dan Kebudayaan
Kuantitas dan Kombinasi Makanan
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah jumlah buah asam yang dikonsumsi dan kombinasinya dengan jenis makanan lain.
Makan buah asam dalam jumlah besar atau mengonsumsinya bersamaan dengan makanan berlemak atau berat dapat memengaruhi individu dengan sensitivitas lambung.
Kesehatan Lambung yang Predisposisi
Seseorang yang sudah memiliki masalah kesehatan lambung, seperti tukak lambung atau asam lambung yang tinggi, mungkin lebih cenderung merasakan ketidaknyamanan setelah mengonsumsi buah asam.
BACA JUGA:Manfaat Batang Buah Pisang Yang Jarang Orang Ketahui, Salah Satunya Untuk Media Tanah Terbaik
Namun, hal ini tidak dapat digeneralisasi untuk semua orang.
Manfaat Kesehatan Buah Asam
Penting untuk diingat bahwa buah asam juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Vitamin C dalam buah asam mendukung sistem kekebalan tubuh, sementara antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Tips untuk Menghindari Ketidaknyamanan